気づけばバレンタインも過ぎ、2月も後半戦
早咲きの桜がチラホラ咲き始めたり
それでもやっぱり朝晩は冷え込んだり
三寒四温というけれど
気温は毎日ジェットコースターのようです
風邪、ぎっくり腰、頭痛、なぞの倦怠感
不調のデパートや！ってなってませんか？
理由を気温差による自律神経の乱れですね
と一言で言い切ってしまうのは簡単ですが
まぁそんなことは皆さんも百も承知ですよね
私の立場としては日々にヨガを取り入れて
自律神経を整えて云々と言いたいところですが
せっかく春が近づいて太陽も春っぽくなってきたので
両手広げて太陽浴びてみて欲しい
紫外線がって思われるかもしれませんが
まぁ、そこはあとでケアしましょ笑
そしてあと何か取り入れたいと思うなら
毎日駅で使ってるエスカレーター、エレベーターを階段に
コンビニに車で行かずに徒歩で←滋賀あるある
些細なことですが、大きな一歩ですよー
そしてスタジオに通ってくださってる方は
引き続き楽しくヨガやっていきましょ♡
—————————————
体験レッスン受付中！
エアリアルヨガ 60分 3,000円(税込)
マットヨガ 60分 2,000円(税込)
ご予約はこちらから
—————————————
.
.
.
#ヨガ#yoga#ヨガスタジオ
#エアリアルヨガ#ウーナタエアリアルヨガ
#エアリアルヨガ大津#ヨガスタジオ大津
#骨盤底筋トレーニングヨガ#マタニティヨガ大津
#エアリアルマタニティヨガ#滋賀ヨガ
#luanayoga大津#楽しいヨガ#ヨガのある生活
#ヨガのある暮らし#ヨガを楽しむ