TOSHIKO
ブレない自分
最近よく聞かれるのですが ブレない自分になるにはどうしたらいいですか？ そんな人おるんか？って思いますが笑 おそらく私がブレてないように見えるからでしょうか まずはブレるとはどういうことなのか 気持ちが変わる？感情に左右される？...
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TOSHIKO
- 9月8日
- 1 分
🧘♀️10月の予約と休業日について🧘♀️
こんにちは。いつもありがとうございます。 今年の残暑はとても厳しいですが、少しずつ日没が早くなったり、朝晩の外の風が少し涼しく感じられたり。暑い中にも秋を感じる日々です。 今日は10月のスタジオ休業日のお知らせと9月予約開始のお知らせです。 10月30日(月)と31日(火)...
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TOSHIKO
- 8月9日
- 1 分
🧘♀️9月の予約と休業日について🧘♀️
こんにちは。いつもありがとうございます。 毎日暑い日が続きます。この酷暑もそろそろ折り返し地点くらいかなと淡い期待を抱いているのですが。もう少し覚悟しないといけないかもしれませんね。 昨日、4年ぶりにびわ湖花火大会が無事に開催されました。花火大好きな私は有料観覧席のチケット...
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TOSHIKO
- 7月7日
- 1 分
8月の予約開始と臨時休業日のお知らせ
こんにちは。いつもありがとうございます。 今日は七夕ですね。梅雨の時期のため天の川を大津でみたことないですが、以前訪れた青森で見た天の川はとても神秘的で今でも目に焼き付いています🌌また今年は久しぶりの夏を思う存分楽しめるかなと少しワクワクが止まらない日々です☀️🌻🍉...
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TOSHIKO
- 6月30日
- 1 分
結果でなく過程を大切にしてみる
こんにちは。 いつもありがとうございます😊 いつものことながら月日の流れは早くて。もう6月末。2023年も半分が過ぎようとしています。 以前にも投稿したかもしれませんか、レッスンではマットヨガ、エアリアルヨガともにダウンドックは必ずやっていきます。...
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TOSHIKO
- 6月11日
- 1 分
7月の予約開始しました！
こんにちは。いつもありがとうございます。 今年も早々に梅雨入りし、大雨の被害が出たりと今年の夏も油断できない日々になりそうです。 私たちはすぐに雨を生憎の雨と言ったりしてしまいますが、雨が降るから琵琶湖の水は満ちて、猛暑であっても明日の水を心配しなくていい平穏な日々が送れて...
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TOSHIKO
- 5月27日
- 1 分
プライベートレッスンについて
こんにちは。 最近レッスンに参加される方々が口を揃えて、この温度差に負けてますぅ、とおっしゃいます。 確かに体調管理が難しい。きっとこのまま梅雨に入って、そして次に猛暑、とこれからますます厳しくなってくるはず。 そんなときは？...
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TOSHIKO
- 5月17日
- 1 分
6月からのマットヨガ定員について
こんにちは。いつもありがとうございます😊 ありがたいことにマットヨガクラスに通ってくださる方も増えてきました。6月の予約も空いてる日もまだたくさんあるのですが、会員様の動向を鑑みて、6月より定員を6名にさせていただきます。 予定が分かり次第ご予約お願い致します。...
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TOSHIKO
- 4月25日
- 2 分
ヨガとピラティスの違いって⁉︎
最近よく聞かれます😊 私が皆さんにお話しするのは、まず発生が違うので目的が違うということ ピラティスは確か第一次世界大戦で戦争で傷ついた兵士の人たちのリバビリとして発生したもの そしてヨガは、古代インド発祥で、少なくとも3000年は実践されているホリスティック（全体的）な...
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TOSHIKO
- 4月20日
- 1 分
前屈って筋トレなのよ
こんにちは😊 最近、私自身もじっくり見直し中の前屈 苦手な方も多いですよね ただ身体かたいから苦手っていう方もいらっしゃれば、なんとなく出来てしまってイマイチ伸びを感じられない方もいるかな 全身全霊の前屈したことあります？その名も全力前屈💪 もうね、5呼吸キープで滝汗...
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TOSHIKO
- 4月14日
- 1 分
体験レッスンについて
こんにちは。新年度が始まり、新生活が始まった人もそうでない人も、少し生活が落ち着いた頃でしょうか🍀 最近体験レッスンのお問合せをいただくことが増えました✨ 基本的には予約サイトから体験レッスン可と表記のあるレッスンのご予約をお願いします。...
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TOSHIKO
- 4月9日
- 1 分
5月予約開始します🎏
こんにちは。 雨が降って桜が散り、新緑が少しずつ増えてきたなぁ、また一つ季節が進んだなぁと思う日々です🌱 今日は5月のスタジオ休業日のお知らせと5月予約開始のお知らせです。 5月29日(月)〜5月31日(水) が5週目となるため休業させていただきます。...
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- 2022年3月11日
- 1 分
4月からのエアリアルヨガクラスについて
こんにちは。いつもありがとうございます😊 春めいた日があったら、次の日は風が冷たく三寒四温という言葉を噛み締める日々です。 本日は月曜日、水曜日10時からのエアリアルヨガクラスの定員に関するお知らせです。 ありがたいことに月曜日、水曜日のエアリアルヨガクラスが満席になるこ...
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TOSHIKO
- 2022年1月22日
- 1 分
レッスンに参加される皆様へ
こんにちは。いつもありがとうございます。 早いもので1月も後半。相変わらず時間の流れは早く、でも何もしてないわけでもないし、日々忙しく充実した日々を過ごした結果の早さと思ってます😊 . 滋賀県でもコロナ感染者がまた急激に増え、私たちが出来ることといえば、最初から変わらず、...
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TOSHIKO
- 2021年11月11日
- 1 分
12月の予約受付について
こんばんは。いつもありがとうございます😊 . 今年の秋はどこへいった？と思いながら日々を生活していましたが、三井寺あたりの紅葉は赤く色づき始め、秋の深まりを感じる日々です🍁 . 今日は12月の予約について、お知らせさせていただきます。いつもであれば10日前後に次の月の予...
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TOSHIKO
- 2021年4月14日
- 1 分
5月スタジオ休業日について
こんにちは。いつもありがとうございます😊 陽射しが少しずつ強くなり、春らしいお天気が続く毎日で、それだけで少しウキウキする毎日です。 先日お知らせさせていただいたように既に5月の予約サイトをオープンしています。またゴールデンウィークも通常レッスン行います。...
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TOSHIKO
- 2021年3月15日
- 1 分
4月のスタジオ休業日について
こんばんは。いつもありがとうございます すっかりと春めいて、桜の花の開花のニュースも聞こえてきました。大津はもう少し先そうですが 本日は4月のスタジオ休業日のお知らせです。 4月30日(金)が5週目となるためお休みとなります。...
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