TOSHIKO 2 日前2 分5月3日から6日は通常営業します🧘♀️こんにちは いつもありがとうございます😊 . . . 桜の花の季節が足早に去って新緑の季節🌱 と思ったら夏の気配☀️ . . . 私たちの生活はいつも慌ただしくって 気づけば時間は流れてしまっていて 変わっていく季節を感じるたびに 焦る気持ちに襲われますが . . ....
TOSHIKO 4月9日2 分🧘♀️新クラスのお知らせと5月の予約について🧘♀️こんにちは。いつもありがとうございます😊 待ち遠しかった春がやっと来てくれて、特に変化のない生活を送っていても、春は少しウキウキしますね😊 LUANA YOGAも5月より新しくクラスを増やします🌸 第1第3火曜日 10:00〜エアリアルヨガベーシックレベル1クラス(体...
TOSHIKO 3月15日2 分ヨガのいいところ最近気づいたヨガの魅力✨ 大好きな先生がふと話されたんだけど 昨今のピラティスの大きなムーブメント 私もこの仕事しているので ピラティスとヨガどっちがいいの?と 聞かれることも多いです 私はぶっちゃけどっちでもいいと思ってます 運動習慣をつけるという観点から考えると...
TOSHIKO 2月18日2 分春はもうすぐ!気づけばバレンタインも過ぎ、2月も後半戦 早咲きの桜がチラホラ咲き始めたり それでもやっぱり朝晩は冷え込んだり 三寒四温というけれど 気温は毎日ジェットコースターのようです 風邪、ぎっくり腰、頭痛、なぞの倦怠感 不調のデパートや!ってなってませんか?...