この間まで暑い日々だったのに気づけば10月もあとわずか🍁
いつもレッスンの中でお話しするのですが
私達は日頃の生活の中で肩をすくめて首を短くしてしまっています
ハンモックでぶら下がっても、この首の緊張が取れない方が多くいます
もちろん問題は首だけでないんだけど
少しハンモックにぶら下がるだけで、この首の辛さは飛んでいきます
首の辛さを取り払って、頭に血流が巡っていく感じを味わってみませんか？
いつでもお待ちしております♡
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