最近気づいたヨガの魅力✨
大好きな先生がふと話されたんだけど
昨今のピラティスの大きなムーブメント
私もこの仕事しているので
ピラティスとヨガどっちがいいの？と
聞かれることも多いです
私はぶっちゃけどっちでもいいと思ってます
運動習慣をつけるという観点から考えると
自分がやりたいと思った方をやればいいかなぁと
そんな中先生がピラティスは現代人の合理的に
無駄なく目的達成するという
スタイルにマッチしている
だから一つのムーブメントが起きてるんだと思うと
あっ、それ、まさしくそれ
ヨガを勉強してる人には
当たり前のことだと思うけれど
ヨガにおいて身体を動かす(アサナ)
ということはヨガという
大きな括りの中のほんの僅かな部分
それ以外に古代から伝わった
たくさんの叡智があって
それを学ぶことによってヨガのアサナと
いう部分にも繋がるものがあります
先生がヨガのいいところは
想像力が膨大に膨らんでいくところ
身体を通して色んなことを知れること
あーそれだ
だから私は今ここにいるんだ
まさしくこれがヨガの醍醐味だと
改めて思いました
なので今春も楽しくヨガしましょう♡
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