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  • 執筆者の写真TOSHIKO

ブレない自分


最近よく聞かれるのですが


ブレない自分になるにはどうしたらいいですか?


そんな人おるんか?って思いますが笑


おそらく私がブレてないように見えるからでしょうか


まずはブレるとはどういうことなのか


気持ちが変わる?感情に左右される?


それを悪いことと捉えるからマイナスな感情になるのかな


そんなまっすぐな人ほど私は大丈夫かな?って思ってしまう


折れてしまったら大変なことになるんちゃう?って


何事もどちらかに大きく振れなければいい


この振り幅を整えるのがヨガです


そこにはたくさんの智慧が詰まってる


先日認知症のお母様をご自宅で介護されてる方が本当にヨガをやっててよかった


ここ(うちのヨガスタジオ)があってよかったとしみじみ話しておられました😊


どういうこと?って思った方は是非ヨガを始めてみてください。


秋だしね🎃


ヨガやってみよーーー!!!


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